Kriz Durumlarında Çocukla İletişim

Kriz durumlarında çocukla iletişim Travma; Fiziksel-psikolojik bütünlüğü tehdit eden herhangi bir olay olarak tanımlanmaktadır. Yani stres düzeyini artıran olaylardır.

 Kriz durumları çocuklar için kafa karıştırıcı, yaşanması zor, deneyimler olabilir. Çocuklarla etkinlik paylaşırken akılda tutulması gereken bazı hassas noktalar vardır. Travma sonrası en yaygın reaksiyonlar şunlardır:

Duygusal: Şok, üzüntü, kaygı, suçluluk, umutsuzluk, karamsarlık, çaresizlik, sinirlilik…

Fiziksel: baş ağrısı ve göğüs ağrısı, mide bulantısı, kalp ağrısı, yorgunluk, iştah değişiklikleri, nefes darlığı, kolayca hastalanma …

Davranış: Uyku yeme bozuklukları, içe kapanma, sosyal çevreye yabancılaşma, konuşmama, dikkatsizlik-zorluk, kaçınma davranışları, hiçbir şey yokmuş gibi davranma…

Çocuğu Bu Süreçte Nasıl Destekleyebiliriz?

Her şeyden önce, ebeveynlerin yoğun duygusal durumlarını düzenlemeleri çok önemlidir. Bu duyguları diğer yetişkinlerle paylaşmak çocuğun müdahalesini kolaylaştıracak ve travmatik deneyimlerin aile üzerindeki etkilerini en aza indirecektir.

Çocuğun soruları tekrarlanabilir ve farklılıklar gösterebilir. Soruları sabırla ve aynı şekilde cevaplamak gerekir, çünkü çocuğun kendini güvende hissetmesi gerekir. Sorular sık ​​sık gelmeye başladığında, bunu hissedebilir ve çocuğunuzu rahatlatıcı aktivitelere yönlendirebilirsiniz. Tüm aile üyelerinin katıldığı oyunlar, eğlenceli aktiviteler ve çeşitli duygusal oyunlar gibi.