Ankara Fizyoterapist ile Pilates Önerileri (5 Adet)

Vücudun güçlenmesi, postürün düzeltilmesi ve kas dengesinin sağlanması için fizyoterapi ve pilates uygulamalarının birlikte yapılması oldukça etkili bir yöntemdir.

Ankara’da bu iki disiplini entegre şekilde sunan profesyonel merkezler yaşam kalitesini artırmak isteyen kişilere kapsamlı bir tedavi ve egzersiz deneyimi sunmaktadır.

Doğru uzmanlar eşliğinde uygulanan fizyoterapi ve pilates programları ağrıları gidermekle birlikte uzun vadeli iyileşme ve fiziksel kondisyonu geliştirmede önemli bir rol oynamaktadır.

1. Halas Yaşam Merkezi | Fizyoterapi | Pilates | Diyetisyen (Eryaman)

Eryaman bölgesinde sağlık ve wellness alanında kapsamlı hizmetler sunan Halas Yaşam Merkezi, fizyoterapi ve pilates uygulamalarını bütünleşik bir şekilde yönetmektedir.

Merkezin multidisipliner yapısı farklı ihtiyaçlara uygun tedavi planlamalarının oluşturulmasını mümkün kılmaktadır.

• Puan:8 / 5
• Adres:Ertuğrulbey Cd. Meydan Eryaman Sitesi D:2/1F, Etimesgut / Ankara
• Telefon:+90 (501) 100 33 11
• Konum:Eryaman’ın merkez lokasyonunda, ulaşımı oldukça pratik, toplu taşıma ve otopark hizmetleri mevcuttur.
• Neden iyi bir seçenek:Kurumun fizyoterapist ekibi kas iskelet sistemi sorunlarına yönelik kapsamlı müdahalelerde bulunmaktadır. Hastaların bireysel ihtiyaçlarına göre fizyoterapi ile pilates egzersizlerini kombinleme yoluyla daha hızlı ve kalıcı sonuçlar elde edilmektedir. Merkezdeki diyetisyen ve beslenme koçları da tedavi sürecini desteklemektedir.
• Dikkat edilmesi gerekenler:Merkez oldukça işlek durumda olduğundan seans takvimi önceden belirlenmesi gerekmektedir. Bireysel program gereksinimlerine göre seans uzunluğu ve sıklığı ayarlanmalıdır.

Etimesgut ve Eryaman bölgesinde bulunan Halas Yaşam Merkezi, profesyonel fizyoterapi ve pilates hizmetlerini tek çatı altında sunan nadir merkezlerden biridir.

Kapsamlı fizyoterapi ve pilates hizmetleri hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın: https://halasyasam.com/ 

2. Fizyo Nato Fizyoterapi ve Pilates Danışmanlık Merkezi (Mamak)

Ankara’nın güvenilir fizyoterapi merkezlerinden biri olan Fizyo Nato, ortopedik rahatsızlıklardan kaynaklanan sorunların çözümünde uzmanlaşmıştır.

Merkezde uygulanan tedavi protokolleri, bireyin mevcut durumunun detaylı analizi üzerinden şekillenmektedir.

• Puan:8 / 5
• Adres:Cengizhan, Natoyolu Caddesı 183/3, 06480, Mamak / Ankara
• Telefon:+90 (553) 344 45 62
• Konum:Ankara’nın erişilebilir bir bölgesinde yer almakta ve ulaşım kolaylığı sağlanmaktadır.
• Neden iyi bir seçenek:Merkezdeki fizyoterapistler, omurga problemleri, bel-boyun rahatsızlıkları ve kas zayıflığı gibi sorunlar karşısında entegre bir yaklaşım sergilemektedir. Pilates egzersizleri fizyoterapötik müdahalelerin etkinliğini artırmak için strateji şeklinde kullanılmaktadır.
• Dikkat edilmesi gerekenler:İlk muayenede detaylı bir değerlendirme yapıldıktan sonra kişiye uygun tedavi döneminin uzunluğu ve seans sayısı belirlenmektedir.

3. Fizyolem Pilates Studio (Keçiören)

Ankara’da pilates ve fizyoterapötik egzersizleri özle sunmaya odaklanan Fizyolem, modern ekipmanlarla donatılı bir ortam sağlamaktadır.

Stüdyonun tasarımı, katılımcıların rahat bir şekilde egzersiz yapabilmesini temin etmektedir.

• Puan:6 / 5
• Adres:Halil Sezai Erkut Caddesi, Martı Sk. No:15, 06000, Keçiören / Ankara
• Telefon:+90 (531) 266 12 94
• Konum:Merkezi bir konumda bulunmaktadır ve toplu ulaşım ağına yakındır.
• Neden iyi bir seçenek:Fizyolem’de reformer pilates dersleri fizyoterapistler tarafından yönetilmektedir. Bu sayede katılımcılar vücut mekaniklerinin doğru şekilde anlaşıldığı ve uygulandığı bir eğitim alabilmektedir.
• Dikkat edilmesi gerekenler:Program kontenjanları sınırlı olduğundan erken kayıt yapılması önerilmektedir. Seans saatleri haftalık takvime göre değişebilmektedir.

4. Fzt. Nur & Fzt. Gizem Manuel Terapi | Reformer Pilates | Fizyoterapi Kliniği (Çankaya)

Ankara’da faaliyet gösteren bu klinik, deneyimli fizyoterapistler tarafından yönetilmekte ve kişiye özel tedavi planlaması yapılmaktadır.

Manuel terapi teknikleri ile pilates egzersizlerinin kombinasyonu, ağrı yönetiminde ve kas rehabilitasyonunda başarılı sonuçlar sağlamaktadır.

• Puan:7 / 5
• Adres:Kazım Özalp, Rabat Sk. no:27/3, 06680, Çankaya / Ankara
• Telefon:+90 (507) 548 50 44
• Konum:Ankara’nın erişilebilir bir bölgesinde konumlanmıştır.
• Neden iyi bir seçenek:İki deneyimli fizyoterapistin yönetimindeki klinik manuel tedavi yaklaşımını modern pilates ekipmanlarıyla desteklemektedir. Seans sonrası ev egzersiz programları hazırlanmakta ve hastanın bağımsız şekilde iyileşmesi desteklenmektedir.
• Dikkat edilmesi gerekenler:Klinikte randevu sistemi sıkı tutulmaktadır. Tedavi planı hastalığın ciddiyetine ve kişinin hedeflerine göre özelleştirilmektedir.

5. Fizyo Sirius Fizyoterapi ve Pilates (Çankaya)

Ankara’nın ileri teknoloji ekipmanlarıyla donatılı merkezlerinden olan Fizyo Sirius, fizyoterapi ve pilates hizmetlerini yan yana sunmaktadır.

• Puan:6 / 5
• Adres: Ümit, 2481. Sk. Kafkas Sitesi No:24 Çayyolu, 06530, Çankaya / Ankara
• Telefon:+90 (533) 734 18 09
• Konum:Ankara’nın ulaşılabilir bölgelerinde yer almaktadır ve geniş otopark imkanı bulunmaktadır.
• Neden iyi bir seçenek:Fizyo Sirius’ta çalışan uzmanlar beden hareket analizi konusunda yüksek derecede eğitim almıştır. Merkez, spor yapan bireyler ve sedanter yaşamdan kurtulmak isteyenler için özel programlar hazırlamaktadır.
• Dikkat edilmesi gerekenler:Tedavi süresi ve seans sıklığı başlangıçta yapılan değerlendirmeye bağlı olarak belirlenmektedir. Uzman tercihinin yanı sıra merkezdeki ekipman durumu da seans içeriklerini etkileyebilmektedir.

Ankara Fizyoterapist ile Pilates Seans Ücretleri Ne Kadar? (2025)

Ankara’da fizyoterapi ve pilates hizmetlerinin ücretleri sunulan hizmetin türü, uygulanan teknikler ve seans süresine göre değişkenlik göstermektedir.

Merkezlerin konumu, kullanılan teknolojik araçlar ve eğitmenlerin uzmanlık düzeyi de fiyatlandırmayı doğrudan etkilemektedir.

Arzu ettiğiniz hizmet hakkında net bilgi almak için 0501 100 33 11 numarasını arayabilir veya halasyasam.com/iletisim adresinden Halas Yaşam Merkezi ile hemen iletişime geçebilirsiniz.