Karatay Diyeti İle Ayda Kaç Kilo Verilir?

Karatay diyeti ile ayda kaç kilo verilir? Karatay diyeti ile kilo verme sürecinde serbest olan besinlerle kilo vermek daha kolaydır.

Karatay diyeti ile ayda kaç kilo verilir? Sorusu son zamanlarda sıklıkla merak edilir. Özelliklede sağlıklı olarak kilo vermek isteyenler karatay diyetini tercih ediyor. Genel olarak karatay diyetini uygulayanlar ayda yaklaşık 8 kilo verilir.

Karatay Diyetinde Neler Serbest?

Karatay diyetinin sıklıkla tercih edilmesinin nedenleri arasında serbest olan besinlerin bulunmasıdır. Karatay diyetinde serbest olan besinler listesinde öncelikli olarak yağ çeşitlerinden zeytinyağ ve tereyağ yer alır. Bu yüzden de özelliklede tereyağdan vazgeçemeyenler için doğal diyet çeşitlerindendir.