KALP SAĞLIĞINIZ VE BÖBREK SAĞLIĞINIZ ARASINDAKİ BAĞLANTI

Her yıl mart ayının perşembe günü tüm dünyada ” Dünya Böbrek Günü ” olarak anılıyor.Bu yıl 11 Mart günü bu konuda farkındalık oluşturmak için ikinci etkinlikler gerçekleştirilecek.

KARDİYOLOJİ UZMANI DR EMRE ERTÜRK kalp ve böbrek sağlığının ne kadar ilintili olduğunu ifade etti.

“Öncelikle kalp hastalığı riskinizi azaltmak için bir şey yapıyorsanız, böbreklerinizin sağlıklı kalmasına yardımcı oluyorsunuz.Sigara içmek; fiziksel olarak hareketsiz olmak; veya diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol veya obezite olması kalp krizi ve felç için risk faktörlerdir. Bu riskinin kontrolünü ele almak, potansiyel olarak ölümcül bir kardiyovasküler olabilir. Bu tedaviler ayrıca iyileştirici de yardımcı olabilir. 

Böbrekler kanı filtrelemekten ve atıkları idrar olarak kaldırmaktan çok daha sonra yaparlar. Kas ve hücresel sinir sistemi icin gerekli olan elektrik iletim iletimleri olan elektrolitleri düzenlerler. Ayrıca vücut içinde sıvı seviyelerini dengeler ve kanını kontrol eden hormonlar iletler.Yüksek tansiyon ve yüksek kan şekeri seviyelerinin koroner arterlerin iç kısmının tahrip gibi gibi, böbrek içinde kan damarlarına da zarar verirler. Kan damarı filtrelerinin hassas matrisi bozulmaya devamında, kan dolaşımında atık birikir, protein ve şeker idrara dökülebilir ve vücut sıvıyı korur.

Böbrek belirli bir normal yüzdesine gerilediğinde, atıkları vücuttan uzaklaştırmak için diyalize ihtiyaç vardır. Diyaliz bir cankurtaran olsa da, böbreklerin yapabileceklerini yapamaz sadece böbrek nakli yapılıncaya kadar geçici bir yaşam desteğidir

 NE YAPMALİSİNİZ?

 Kan bulunabilirinizi, kan şekerinizi ve kolesterolünüzü kontrol altında tutun; sigarayı bırakmak için yardıma ihtiyacınız varsa birinci basamak uzmanlaşmak isteyin; dengeli bir diyet yiyin; biraz egzersiz yapın ve ideal kilonuzu koruyun “