İbrahim Saraçoğlu’ndan Zayıflatan Lahana Kürü

Zayıflamak istiyor ve bunun için bitkisel bir çözüm arıyorsanız, İbrahim Saraçoğlu zayıflatan lahana kürü ile kolay bir şekilde zayıflayabilir, istediğiniz kiloya ve bedene inebilirsiniz.

Zayıflatan Lahana Kürünün Hazırlanması

Lahana kürünün hazırlanması oldukça kolaydır. Aşağıdaki malzemeleri kullanarak ve adımları izleyerek kolay bir şekilde lahana kürünü hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler

• 3 su bardağı su
• 6 – 7 yaprak beyaz lahana
• Yarım bağ maydanoz
• Yarım limon suyu

Hazırlanışı

1. Klorsuz 3 su bardağı suyu kaynatın.
2. Kaynayan suyun içerisinde 6 – 7 yaprak lahanayı ekleyin ve 3 dakika kadar kaynatın.
3. 3 dakikanın dolmasının ardından içerisine maydanozu ekleyerek 3 dakika kadar daha karışımı kaynatın.
4. 6 dakika kaynayan karışımı ocaktan alın ve bir kenarda ılımaya bırakın. Ilıdıktan sonra karışımı süzerek 2 ya da 3 e bölün.
5. Karışımı sabah ya da akşam tüketin, 3’e ayırdıysanız, sabah, öğle ve akşam olmak üzere günde 3 kere tüketin.
6. Karışımı tüketmeden önce içerisine yarım limonun suyunu ekleyin.

Kürün Uygulanma Süresi

Lahana kürünü zayıflamak için toplam 30 gün, 7 gün kullanma 3 gün ara verme yöntemi ile toplam 3 turda uygulayın. 3 günlük aralar kürün uygulanmasında çok büyük rol oynamaktadır. Bu nedenle ara vermeden kürü uygulamayın. Kürü 30 gün içerisinde toplam 21 gün kullanın.

Kürün Uygulanma Süresi

Kürü uygularken dikkat etmeniz gereken hususlar vardır:

• İri yapraklı lahana kullanın, kültür lahanası kullanmayın.
• Karışımı her gün taze olarak hazırlayın.
• Limonu içmeden hemen önce küre ekleyin.
• Kaynama sürelerine uyun bitkisel kür daha az ya da daha fazla kaynatılmamalıdır.