Anne Ve Çocuklar İçin Sıcak Hava Uyarısı

Yaz aylarında özellikle anne ve çocuklar yüksek risk altında bulunuyor. Uzmanlar sıcak havalarda risk grubunda olan kişilere uyarılarda bulundu.

Anne ve çocuklar yaz aylarında nasıl korunmalıdır? Yaz aylarında anne ve çocukların sıcağın etkisiyle ciddi problemlerle karşılaşabileceğini açıklayan uzmanlar özellikle hamile kadınların dikkat etmesin gerektiğini vurguladı. Anne adaylarının hem kendini hem de bebeğini sağlıklı tutmak için mutlaka vücutlarını soğutmaları gerekiyor.

Aşırı terleme, mide bulantısı ve baş dönmesi bu zamanlarda sıklıkla ortaya çıkabiliyor. Vücut sıcaklığı 39 derece ve üzerinde olan anne adayları sıvı azlığı sorunuyla karşılaşıyor. Bu durum tansiyon düşüklüğüne neden oluyor. Tansiyonu düşen hamilelerde sıklıkla baş dönmesi şikayetleri görülüyor.

Su, Tuz Ve Kafein Tüketimine Dikkat

Anne ve bebek sağlığının korunması için hamile adaylarının belirli önlemler alması gerekiyor. Özellikle yaz ayları hamile kadınları zorluyor. Sıcaklardan korunmanın yollarından bir tanesi öğle saatlerinde dışarı çıkmamaktadır.

Yaz aylarında ılık duş almanın da yardımcı olacağını belirten uzmanlar hamilelerin bu dönemde beslenmelerine de dikkat etmeleri gerektiğini vurguladı.